ZELFZORG VOOR HULPVERLENERS.

Doe de zelfzorgtest!

Je werkt al langer dan 10 jaar in de sociale sector? JA/ NEE
Je cliënten kunnen je altijd bereiken via gsm of mail? JA/ NEE
Tijdens het weekend of vakantie lees je werk gerelateerde mails? JA/NEE
Je investeert liever in een aanvullende beroepsopleiding dan in een zelf zorg vakantie JA/ NEE
Thuis denk je vaak aan je cliënten? JA/NEE

Heb je minstens 1x ja geantwoord? Lees dan verder!

Burn-out bij hulpverleners is een reëel gevaar! Maar is perfect te voorkomen!
Zelfzorg is hierbij het sleutelwoord.

Als hulpverlener ben je voortdurend aan het zorgen. Zorg dragen voor anderen geeft veel waardering, maar schat je het zorgen voor jezelf wel naar waarde? Je geniet ervan om met mensen te werken en niet met machines. Je geniet van de afwisseling en het onvoorspelbare. Waarom hebben zoveel hulpverleners dan te kampen met burn-out? Het figuurlijk “opgebrand” zijn is niet ondenkbeeldig! Hoeveel geduld heb je niet nodig per dag? Hoe veel veranderlijke uren werk je niet? Veel hulpverleners spenderen al hun energie aan hun “sociaal” beroep maar hebben amper een sociaal leven.

In het Sapphohuis bieden we daarom zelfzorg vakanties aan. Zowel individueel, op maat, als in groep.
Tijdens een individuele zelfzorg tiendaagse ligt de nadruk op rust, terug jezelf mogen zijn, energie opdoen, NIETS! moet. Wij bieden geen beroepsopleiding maar reiken handvaten aan om ook thuis mee aan de slag te gaan. Wat zijn je valkuilen?

Hoe kan je vermijden dat je telkens weer meegesleurd wordt in het druk druk druk? Wij bieden geen oplossingen maar gaan samen met jou op pad. Terug naar de bron (ook al is dat stroomopwaarts)!

We plannen je zelfzorg vakantie op maat!

Eénmaal per jaren organiseren we ook een zelfzorg week in groep. Met max 8 andere hulpverleners staan we dan stil bij het thema zelfzorg. Genieten is hierbij het uitgangspunt!
Er snel bijzijn is de boodschap want 8 plaatsen zijn snel volzet.

Zelfzorg is een beroepskost voor hulpverleners. Je krijgt een officiële factuur.

Info: info@sapphohuis.be