ZELFZORGWEEK IN GROEP

In kleine groep (max 8 deelnemers) beleven we een week rond zelfzorg.
Zorg dragen voor jezelf zou vanzelfsprekend moeten zijn.
Jammer genoeg is deze evidentie verloren gegaan.
Met alle gevolgen van dien.
Geen zorg dragen voor jezelf of geen tijd nemen voor jezelf leidt tot vervreemding.
Jezelf verliezen kan leiden tot depressie, burn-out en allerlei andere stress gerelateerde aandoeningen.

Daarom onze “zelfzorgweek”. Zoek op internet en je vindt heel veel verschillende formules om voor jezelf te zorgen.
Dit gaat van “kuurweken”, “yoga”, “meditatie”, “mindfullness” tot hemelse cruises in de caraïben. In het Sapphohuis willen we het anders doen.
Onze zorg richt zich niet op één aspect van je persoonlijkheid. Onze zorg richt zich op je volledige zelfontplooiing!

Als team vinden wij het belangrijk om terug een evenwicht te creëren. Elk individu bestaat uit een “rationeel”, “emotioneel”, “fysiek” en “spiritueel” deel. Gezondheid en zelfzorg bestaat erin om deze vier delen terug in balans te brengen en in balans te houden. Tijdens de zelfzorgweek gaan we ons verdiepen in die vier aspecten en trachten hierin een evenwicht te creëren om verder te kunnen groeien.

De inbreng van de groep zorgt voor een meerwaarde! De ervaringen en levenswijsheid van anderen in de groep zorgen voor groeikansen en ontwikkeling. De zelfzorg weken zijn er voor iedereen die zorg wil dragen voor zichzelf.
Voor mensen die het gevoel hebben zichzelf te verliezen, voor mensen in depressie of mensen die een depressie willen vermijden. In het Sapphohuis vinden wij het heel belangrijk dat iedereen zichzelf kan zijn! Zijn wie hij of zij is zonder veroordeeld te worden. Maskers laten we hier aan de ingang achter.

We organiseren vier “thema” zelfzorgweken.

Eén week voor mensen die werken met mensen.
(therapeuten, begeleiders, coaches, verplegend personeel….)

Eén week specifiek gericht op ouders met kinderen met een ass diagnose.

Eén week voor volwassenen met ASS.

Eén week voor iedereen die wil herbronnen, stilstaan bij zijn huidig functioneren en terug in balans wil komen. Specifiek om depressie of burn-out te voorkomen.

PRAKTISCH

De zelfzorg weken starten telkens op dinsdag en duren 7 dagen.
(mogelijkheid tot uitbreiding van je verblijf. Voor of na de zelfzorgweek)

In de kostprijs van € 890 is inbegrepen:

  • Verblijf in individuele studio met badkamer en kleine keuken.
  • Ontbijt en lunch. (+ 3 avondmalen in groep).
  • Zelfzorgexcursies
  • Begeleiding door erkende therapeuten

    (vlucht naar lesvos niet inbegrepen)

KALENDER

3 mei – 10 mei 2016: zelfzorgweek.
24 mei- 31 mei 2016: zelfzorgweek specifiek voor ouders met kinderen met een ASS.
14 juni- 21 juni 2016: zelfzorgweek specifiek voor hulpverleners
(therapeuten, consulenten, Verplegend personeel…)
20 september- 27 september: zelfzorgweek
11 oktober – 18 oktober 2016: : zelfzorgweek specifiek voor mensen met een ASS.

Info en inschrijven: info@sapphohuis.be